Fuente Maastricht

  • Welkom bij Fuente Maastricht

    Een lichaamstraining van 5 kwartier op lekkere (pop) muziek waarbij inspanning en ontspanning centraal staan.

  • Doelstelling

    Verbetering van de conditie van lichaam en geest. Opbouw van souplesse en kracht. Meer in balans door concentratie en aandacht.

  • Contact

    Kom meedoen in een fijne, ongedwongen sfeer en voel na een aantal trainingen al het verschil!

    Contactformulier

Wist je dat..
– je het beste conditie opbouwt wanneer korte, flinke inspanning wordt afgewisseld met een moment ontspanning?
– je in één training zowel aan conditie, de verschillende spiergroepen, de soepelheid van je lichaam èn je concentratie kunt werken?
– dat dit alles elkaar versterkt?
Bij een Fuente training doen we dat!

Dit zeggen cursisten:

Marlies(51), traint sinds 5 jaar:
“Toen mijn vriend een keer mee kwam trainen was hij tot zijn verbazing – hij voetbalt en fietst veel – flink moe aan het eind van de les. Terwijl ik nergens last van had. Ongemerkt heb ik door de trainingen een flinke conditie en spierkracht opgebouwd. Door de lekkere muziek en de sfeer in de les gaat het allemaal vanzelf. “

Herman (72), traint sinds 14 jaar:
“Mijn lichaam kan minder aan dan 10 jaar geleden, maar door de manier waarop de les gegeven wordt kan ik aan alles blijven meedoen, zonder dat ik het gevoel heb een slappe prestatie te leveren (lacht).

José (58), traint  sinds 8 jaar:
“De avond na de training en de volgende ochtend voel ik me altijd heerlijk. Al mijn spieren, zelfs die waarvan ik niet wist dat ik ze had, zijn weer even flink aan het werk gezet. Lachen bij het wedstrijdje dat ik altijd heb met een mannelijke mede-cursist, wie het hardste kan rennen bij de intervaltraining. Nou, mijn conditie is top! “

 

 

Fuente is geschikt voor mannen en vrouwen van 50 +. Ieder traint naar eigen kunnen en vermogen.

Proefles

Meld je aan voor een gratis proefles!

Al die mooie woorden...maar is het voor jou net zo prettig? Kom gewoon een keertje meedoen, gratis en vrijblijvend!

Aanmelden